|
〖蜜三刀的味久斋〗老上海的风味菜:生炒鸡骨酱
送交者: 蜜三刀 [布政使★★☆] 于 September 03, 2008 18:49:47 已读
次
(Stir Fry Chicken in Soy Sauce) www.6park.com 说起鸡骨酱这道菜,我是最近看了一篇介绍老上海的菜的文章才听说的。问了周围几个上海来的朋友,也对这道菜不熟,而他们父母辈以上的几乎都知道这道菜。看来只有老上海才对这道菜熟悉了。 www.6park.com
据说鸡骨酱曾是上海浓油赤酱本帮菜的代表菜之一。琥珀色的嫩鸡油亮味浓,鲜美好吃。鸡骨酱既是下饭好菜,也可以盖在汤面上成鸡骨酱面。需要指出的是鸡骨酱只是这个菜的叫法,此菜不是用鸡骨做成的酱。上海另一道名菜“蟹粉蛋”的名字也有异曲同工之妙,蟹粉蛋里面并没有蟹粉,而是加了吃蟹常用的调料 - 姜和醋而炒的鸡蛋。 www.6park.com 鸡骨酱的做法类似红烧鸡块。选用700g左右的嫩鸡剁成小块,热油生炒鸡块,放调料上色入味后加高汤炖至汤汁收浓即可。传统的鸡骨酱烧法选料单一,嫩鸡为主,加笋块提鲜。我加了少许甘笋块(即胡萝卜块)增色。这道鸡骨酱简单易做,味道鲜美无比。吃鸡骨酱的情形,用上海方言“筷落如雨点,眼光似‘豁线’,舌头象簸箕”来形容是最恰当不过了~~~ www.6park.com www.6park.com
准备时间: 15分钟 烹饪时间: 15分钟 量: 3人份 www.6park.com 材料: 童子鸡(Cornish Hen) 1只 (约700g) 冬笋(Winter Bamboo Shoot) 200g 甘笋,选料(Carrot,Optional) 半根,约100g 姜丝(Ginger, sliced) 15g 鸡高汤(Chicken Stock) 150ml 麻油(Sesame Oil) 少许 葱花(Green Onion, finely chopped) 少许 www.6park.com 调料1: 料酒(Cooking Wine) 30ml,或2大勺 (Tablespoon) 生抽(Light Soy Sauce) 15ml ,或1大勺 (Tablespoon) 老抽(Dark Soy Sauce) 15ml ,或1大勺 (Tablespoon) 糖(Sugar) 15ml ,或1大勺 (Tablespoon) www.6park.com 做法: 1)冬笋去皮洗净后斜刀切块,甘笋用peeler去皮后斜刀切块; 2)嫩鸡洗净,厨用纸巾吸干水分后剁成核桃大小(4 x 4 cm)的块; 2)炒锅油热后下姜丝和鸡块,大火翻炒数下,加调料1,大火翻炒至鸡块上色后加冬笋块,翻炒数下; 3)加甘笋块和高汤,大火烧开后转小火焖10分钟左右。开大火收浓汤汁,喷数滴麻油,撒上葱花即可。 www.6park.com 贴士:这道菜的关键是火候,必须大火煸炒鸡块。甘笋是选项,数量不易太多。要使甘笋色泽更好看,可以把甘笋块在烧开的油盐水里焯一下,这样不容易掉色。 www.6park.com 具体做法: www.6park.com  A. 主要材料 B. 冬笋去皮洗净后斜刀切块,甘笋用peeler去皮后斜刀切块 C. 嫩鸡洗净,剁成核桃大小(4 x 4 cm)的块 D. 炒锅油热后下姜丝和鸡块,大火翻炒数下 E. 加调料1,大火翻炒至鸡块上色后加冬笋块,翻炒数下 F. 加甘笋块和高汤,大火烧开后转小火焖10分钟左右 www.6park.com
 G. 开大火收浓汤汁,出锅时喷数滴麻油,撒上葱花。 www.6park.com
味道鲜美好吃的鸡骨酱,
www.6park.com www.6park.com
有空请来蜜三刀的味久斋
www.6park.com
|